Pour les personnes porteurs d’une stomie, prévenir les fuites est essentiel pour assurer leur confort, leur confiance en soi et leur bien-être général. Bien que des fuites puissent parfois survenir, vous pouvez prendre certaines mesures pour réduire ce risque et maintenir une fixation sûre. Voici quelques conseils essentiels pour vous aider à éviter les fuites et à vivre plus sereinement.
1. Choisir le bon dispositif de stomie
Tous les dispositifs de stomie ne se valent pas. Il est essentiel de choisir celui qui convient à la forme de votre stomie et au type de selles. Prenez en compte les éléments suivants :
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Un champ protecteur plat ou convexe, selon vos besoins
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La taille et la forme appropriées de la plaque
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Le système monobloc ou bibloc qui vous convient le mieux
2. Assurer une bonne adaptation
Une bonne adaptation est essentielle pour prévenir les fuites. Suivez ces étapes :
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Mesurez régulièrement votre stomie, car sa taille peut évoluer au fil du temps
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Découpez votre plaque afin qu’elle épouse étroitement la stomie sans être trop serrée
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Lissez les bords du champ protecteur pour assurer une fixation sûre
3. Garder la peau propre et sèche
Une bonne hygiène de la peau est essentielle pour assurer l’adhérence et le confort :
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Lavez la zone avec de l’eau tiède et un savon doux comme Gentle Rain Extra Mild
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Évitez les lotions ou les produits huileux susceptibles d’altérer l’adhérence
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Séchez complètement la peau en tapotant avant d’appliquer le champ protecteur
4. Utiliser des accessoires supplémentaires pour stomie
Les accessoires peuvent renforcer la sécurité de votre dispositif de stomie :
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Les anneaux de champ protecteur ou les joints aident à assurer une adaptation étroite autour de la stomie
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Les ceintures pour stomie offrent un soutien et une stabilité supplémentaires
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Les lingettes adhésives ou les sprays peuvent améliorer l’étanchéité
5. Surveiller votre alimentation
Certains aliments peuvent modifier la consistance des selles et ainsi nuire à la prévention des fuites :
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Évitez les aliments qui provoquent des gaz excessifs ou des selles très liquides
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Restez bien hydraté pour maintenir une consistance saine des selles
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Introduisez progressivement de nouveaux aliments afin d’observer leurs effets sur votre système
Consultez notre article « Manger avec une stomie : un guide pour trouver votre alimentation idéale »
6. Faire attention à l’activité physique et aux vêtements
L’activité physique et le choix des vêtements peuvent avoir une incidence sur votre dispositif de stomie :
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Portez des vêtements respirants et offrant un bon maintien pour éviter les tiraillements ou les tensions
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Utilisez un bandage de soutien ou une ceinture pour stomie pendant l’exercice
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Faites attention aux mouvements brusques susceptibles de déplacer votre dispositif
7. Changer régulièrement votre dispositif
Porter un dispositif trop longtemps peut augmenter le risque de fuites :
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Respectez un calendrier régulier pour le changement de votre sac
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Soyez attentif aux signes d’usure, comme les bords qui se décollent
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Changez votre dispositif avant qu’il ne soit trop plein
8. Traiter rapidement tout problème cutané
L’irritation cutanée peut entraîner des problèmes d’adhérence et des fuites :
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Traitez les rougeurs ou les irritations avec des champs protecteurs adaptés aux stomies
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Consultez un professionnel de la santé si vous remarquez des problèmes cutanés persistants
En suivant ces conseils, les personnes porteurs d’une stomie peuvent réduire le risque de fuites et profiter d’un mode de vie plus confortable et sans inquiétude. Si vous rencontrez des problèmes de fuites persistants, envisagez de consulter une infirmière stomathérapeute pour obtenir des conseils personnalisés.
Veuillez toujours consulter votre spécialiste avant d’apporter des modifications à votre équipement de stomie.
